Ir al contenido
Categoría: Ejercicios
Defensiva
1 contra 1 dentro del área.
Ejercicios
1 contra 1 en dos miniporterías.
Defensiva
2 contra 1 dentro del área con incorporación.
Ejercicios
Fuerza de salto y 1 contra 1.
Ejercicios
Porteros: conducción, pase corto, correr de espaldas y desvío.
Defensiva
2 contra 1 en el área con centro lateral.
Defensiva
3 contra 1 en el carril lateral para centrar.
Ejercicios
Potencia aeróbica. Posesión de balón con comodín y mini porterías.
Coberturas y permutas
3 contra 2 en el lateral para terminar con centro.
Ejercicios
Fuerza de lucha y 1 contra 1
Página
1
Página
2
Página
3
Página
4
Página
5
Página
6
Página
7
Página
8
Página
9
Página
10
Página
11
Página
12
Scroll al inicio