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Categoría: Preparación física
Ejercicios
Circuito de fuerza explosiva.
Ejercicios
Circuito de Resistencia a la velocidad.
Ejercicios
Recorrido físico-técnico fuerza velocidad.
Ejercicios
Carreras de velocidad con balón.
Ejercicios
Capacidad aeróbica con balón.
Ejercicios
Capacidad aeróbica con 4 jugadores.
Ejercicios
Capacidad aeróbica y fuerza explosiva con remate.
Ejercicios
Velocidad de desplazamiento en competición y 2×2
Ejercicios
Fuerza explosiva y 2 contra 2.
Ejercicios
Fuerza velocidad con acción combinada.
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