Categoría: Resistencia

Ejercicios

Capacidad aeróbica con balón.

Ejercicios

Capacidad aeróbica con 4 jugadores.

Ejercicios

Capacidad aeróbica y fuerza explosiva con remate.

Ejercicios

Capacidad aeróbica con 1 contra 1.

Ejercicios

Resistencia con posesión de balón y porterías pequeñas.

Ejercicios

Potencia aeróbica. Posesión de balón con comodín y mini porterías.

Ejercicios

Posesión de balón con dos comodines.

Ejercicios

Posesión de balón con dos jugadores en las esquinas.