El entrenamiento de las habilidades visuales se basa en unos principios que son parecidos a los del entrenamiento deportivo (Raúl Guerrero Morilla, 2001).

a) Principio de participación activa y consciente del entrenamiento visual.

b) Principio del desarrollo multilateral.

c) Principio de especialización.

d) Principio de individualización.

e) Principio de variedad.

f ) Principio de modelación.

g) Principio de progresión. 

El entrenamiento de las habilidades visuales requiere de unas fases previas a realizar, propuestas por Quevedo y Solé (1997), que serían:

a) Una fase de evaluación de las distintas habilidades visuales del deportista, teniendo en cuenta las características del deporte que practica.

b) Análisis de los resultados obtenidos y su relación con el deporte. 

Una vez realizados estos pasos previos las fases del entrenamiento serán las siguientes:

1. Entrenamiento visual general: los objetivos de este entrenamiento general son los de reducir las deficiencias y disminuir la fatiga del sistema visual.

2. Entrenamiento visual específico: en esta fase se trabajan las habilidades visuales que intervienen en la modalidad deportiva de forma concreta, además se suele acercar más a la realidad de éste con acciones motrices propias del mismo. 

3. Entrenamiento visual integrado: ésta es la última fase del entrenamiento, se realiza en el propio campo de juego, para adaptarlo a las características técnicas y tácticas de la práctica deportiva.

Será necesario potenciar la capacidad de observación del jugador de aquello que se desea dar prioridad en la percepción: balón, compañeros, adversarios y porterías. En los entrenamientos se deben utilizar elementos que inviten al esfuerzo perceptivo, evitando la rutina sensorial, mejorando la percepción del campo visual, que es la totalidad del espacio que cubre la mirada sin mover los ojos. Se divide en central y periférica (campo de visión son 100110 grados).

Se asume la importancia de la visión periférica como detector de estímulos o acontecimientos que se generan dentro de nuestro campo visual. Los estudios realizados por Witking y Col.

(1962) comentan que los jugadores expertos serán aquellos que tengan mayor capacidad para discriminar los ítems de un fondo determinado respecto a los noveles, que tendrán mayores problemas de discriminación. En este sentido, son numerosos los investigadores que afirman que los jugadores con mayor talento son aquellos que en todo momento son capaces de extraer información de los jugadores apropiados para pasar, o seleccionar rápidamente los espacios en los que se debe jugar el balón (Barrell y Trippe, 1975; William y Horn; 1995).

Como consecuencia mejorara el tiempo de reacción visual del individuo, que es la relación en cuanto a términos de tiempo que hay entre la información de la percepción visual y la respuesta realizada en forma rápida y lo más eficazmente posible.

Si aumenta la velocidad con la que percibe el jugador el estímulo, la respuesta motora será, por lo tanto, más rápida, y si ha tenido que resolver en los entrenamientos numerosas experiencias similares anteriormente, normalmente será más eficaz la resolución.

Un elemento muy importante a tener en cuenta es la atención, que nos va a permitir que la percepción del individuo sea más permeable y por lo tanto la información a analizar llegue con menos ruido al receptor y poder elaborar una respuesta más adecuada y en menor tiempo. Por esta razón el nivel de concentración que debe alcanzar en la práctica y competición del jugador de fútbol debe ser el más alto posible, no dejándose influir por presiones externas (ambiente público, resultado, prensa, etc…), ni internas (situación contractual, familia, miedo al fracaso…).

Estos agentes externos serán muy difícil de recrear en los entrenamientos, pero si podemos apoyarnos en especialistas de la psicología deportiva mediante prácticas específicas, y asesoren en la materia. Además se corre el peligro de de que esta serie de estímulos estresantes que percibe el jugador condicione negativamente su rendimiento, haciéndose evidente por la falta de acierto en las ejecuciones e imprecisión de sus movimientos. Es preciso educar individualmente a las personas, para que resuelvan de manera satisfactoria situaciones que originen en ellos respuestas de estrés. (Amado Ramírez, 1996).

Con la práctica educaremos al jugador atender varios estímulos a la vez y a su posterior selección. La finalidad de los ejercicios ira encamina automatizar al futbolista a mirar (recoger información) constantemente, para ello le dotaremos de maniobras de orientación del cuerpo, cabeza y ojos; y crearle hábitos como el de aprovechar los tiempos de traslación del balón o paradas del juego previa a los saques de estrategia, para obtener la anticipación en el tiempo de recepción de estímulos y tratamiento de los mismos.

2. TOMA DE DECISIÓN

Entendemos por toma de decisión como el proceso por el que una persona debe escoger entre dos o más alternativas (A. Fraile). Con el entrenamiento educaremos al jugador a analizar la información percibida para seleccionar la opción más correcta.

Cada vez se valora más la importancia  que tiene la toma de decisiones para el óptimo rendimiento de un deportista, este mecanismo de toma de decisiones se produce siempre tras la fase perceptiva. 

En la fase de la toma de decisión de una jugada el futbolista analiza después de la percepción todos los datos percibidos para posteriormente programar la acción a realizar más correcta para alcanzar su objetivo, en este caso técnico. 

La toma de decisiones en el deporte es concebida como un factor determinante del rendimiento en los deportes de equipo, de ahí su importancia. En su análisis, debemos tener en cuenta que estamos ante un entorno cambiante; que vamos a tener adversarios que dificultan la acción técnica a realizar; los aspectos físicos, capacidad técnica y táctica del jugador y el estado emocional del  individuo.