miércoles, 31 de mayo de 2023

APRENDE
FÚTBOL

Circuito de velocidad de desplazamiento.

TÁCTICA

Objetivo: Velocidad de desplazamiento.                                  Tres circuitos con distintos desplazamientos para desarrollar la velocidad. Muy importante realizar los circuitos a la máxima intensidad y la recuperación suave hasta inicio del circuito. Las líneas azules indican carrera de espaldas. Distancias entre cada cono y pica 5 metros.

 20 x 20 metros.

 2 x 5 Repe. por circuito

PRF024VE

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