Objetivo: Fuerza. Realizamos un circuito de fuerza, tal como vemos en la imagen, comenzamos con escaleras en skiping y Zig-zag con picas en tres posiciones, pasamos a saltar minivallas con pies juntos y saltos en diagonal para ir de aro en aro, conducimos un balón y sorteamos los conos. El recorrido hasta la salida lo realizamos en carrera suave para recuperar, y repetimos el circuito.