Objetivo: Velocidad y coordinación.                                        Colocamos dos rondos y en el centro ponemos dos circuitos de velocidad y coordinación. Se paga individual. El que pierde la pelota se va a realizar escaleras paso corriendo rápido, en picas slalom y otra vez escaleras paso corriendo. Al acabar vuelvo al rondo de salida. Podemos cambiar los ejercicios de las escaleras según nos interese.