Durante muchos años cuando se mencionaba el trabajo de la preparación física en el futbolista, rápidamente se relacionaba al entrenamiento de las cuatro principales capacidades condicionales, fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad sin destacar otros componentes. Sin darnos cuenta de que el fútbol engloba muchas más capacidades que son tan importantes como las citadas e incluso más, dando cabida al desarrollo de una buena coordinación, agilidad, precisión , etc…
