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ZONA
FORMATIVA
BLOQUE BAJO INTER
JUGAR CON FALSO DELANTERO – MESSI – MBAPPE – NEYMAR EN EL PSG
Táctica
Creación de espacios con multiporterías.
Táctica
Creación de espacios con cuatro porterías centrales.
portero
Porteros 2 contra 2 Velocidad de reacción.
portero
Fútbol tenis de porteros.
portero
Combinación de acciones: blocaje, saque y despeje.
portero
Combinación de acciones: blocaje y saque contraataque.
portero
Combinación de acciones: despeje, blocaje y saque con mano.
portero
Juego aéreo del portero.
portero
Juego aéreo del portero con rival.
portero
Combinación de acciones: blocaje y saque.
portero
Porteros defensa del castillo.
portero
Porteros conducción, saltos y vuelo.
portero
Juego aéreo del portero con rival.
portero
Combinación de acciones: blocaje y saque.
p.fisica
Circuito de fuerza explosiva.
p.fisica
Circuito de Resistencia a la velocidad.
p.fisica
Recorrido físico-técnico fuerza velocidad.
p.fisica
Carreras de velocidad con balón.
p.fisica
Capacidad aeróbica con balón.
p.fisica
Capacidad aeróbica con 4 jugadores.
p.fisica
Capacidad aeróbica y fuerza explosiva con remate.
p.fisica
Velocidad de desplazamiento en competición y 2×2
p.fisica
Fuerza explosiva y 2 contra 2.
p.fisica
Fuerza velocidad con acción combinada.
p.fisica
Velocidad de desplazamiento en competición por parejas.
p.fisica
Capacidad aeróbica con 1 contra 1.
p.fisica
Velocidad de desplazamiento y 1 contra 1 y 2 contra 2
Técnica
Posesión en zona central con comodin
Táctica
Repliegue en dos líneas
Táctica
Mejorar el gesto técnico de la entrada
Técnica
Juego de cabeza-Remate frontal
Técnica
Control por tríos
Técnica
Tirar conos con conducción
Técnica
Juego de cabeza-Remate lateral
Técnica
Control y ocupación del espacio
Táctica
Repliegue rápido en base a sistema 1-4-2-3-1
Táctica
Coberturas y permutas en tres porterías
Táctica
Coberturas y permutas con uno contra uno
Táctica
Ejercicio para buscar la amplitud en ataque por Pep Guardiola.
Táctica
Desmarques por medio de posesión de balón 8×8
Táctica
Desmarques de apoyo con posesiones apoyos interiores y exteriores
Táctica
Temporizaciones ofensivas
Táctica
Cambios de orientación con porterías pequeñas
Táctica
Uno contra uno para trabajar la entrada
Táctica
Ritmo de juego. Posesión de balón en tres zonas.
Técnica
Control con pases elevados
p.fisica
Circuito de fuerza de salto y desplazamiento.
p.fisica
Resistencia con posesión de balón y porterías pequeñas.
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